سالاد میوه زمستانی

پاییز و زمستون که میشه و روزها کوتاهتر و شبها بلندتر میشه

معمولا عصرها و شبها کنار خونواده یه میان وعده خیلی میچسبه مخصوصا اگه اون میان وعده میوه باشه

که هم خیلی سالمه و هم برای بچه ها مفید و البته برای ما خانومها کم کالری

البته اینو واسه خودم گفتم ها

هر چند تنوع میوها این فصل زیاد نیس ولی خب میشه همین ها رو هم کنار هم اسلایس کنیم و مخلوط کنیم

این جوری خوردنش خیلی راحت تره

اگه حوصله تزیین هم داشته باشید که دیگه عالیییییه

سالاد میوه زمستانی Fruit Winter Salad

این نوع سالادها رو هم می شه بصورت ریز خرد کرد و با هم مخلوط کنید و مصرف کنید  و هم می تونید با یه خرده سلیقه چیدمان خاصی بهش بدین و بعد سرو کنین

این مواد لازمی که میگم کاملا سلیقه و بستگی به موجودی یخچال و علاقه شما داره پس سخت نگیرید و با هر چی دارید درست کنید

مواد لازم :

میوهای دلخواه این فصل که شامل

سیب

پرتقال

نارنگی

انار

موز

کیوی

طرز تهیه :

میوه ها رو بشورید و شروع کنید به پوست گرفتن و خرد کردنشون

هر جوری که مایلید اونها رو اسلایس کنید

اگر قرار سالاد میوه تون بمونه بهتر سیب ها رو به کمی آبلیمو آغشته کنید تا سیاه نشن

برای پوست کندن پرتقال و نارنگی بهتره که پوست نازکش رو جدا کنید و به صورت فیله در بیارید طریقه پوست گرفتنش هم این جوریه

من نارنگی رو فیله نکردم

 و اما برای چیدن آنها :

میتونید  اونها رو با نظم داخل ظرف بچینید

یا همه رو با هم مخلوط کنید

به نظرم اونقدر ترکیب رنگها با هم اشتها برانگیزه که نیاز به چیدمان نداره

و سرو کنید

برای سس سالاد هم میتونید از آب خود میوه ها مثل آب پرتغال (البته شیرین باشه )

آب انواع کمپوت مثل آناناس و ... هم سالاد رو خوشمزه میکنه

میتونید داخل ظرف های کوچیک بریزید و با خامه فرم گرفته روی هر کدوم یه شکوفه بزنید

 آب لیمو ترش و مخلوط عسل وعرق بهار نارنج هم ایده خوشمزه ای

یا اصلا بدون سس هم خودش خیلی خوشمزه هست